ヨガの世界 新しいヨガプログラムをアップしました 同じポーズを毎日続ける意味ヨガの練習イラストVOL.2をアップいたしました。よろしければご覧ください。私もまだまだ修行中の身ですが、ヨガの良さや恩恵は十分感じています。自分の人生に無くてはならないものだと感じています。ヨガの師匠に言われまし... 2023.09.18 ヨガの世界