外ヨガ最高！
先日、大阪の中之島公園でアウトドアヨガまつりと言うのが開催されていましたので参加させて頂きました。
わたくし、初めての外ヨガ体験でした。
快晴で、最高に気持ちの良い気候でした。暑くも無く寒くも無く、と言った感じ。
暑いのも苦手ですが、寒いのはさらに苦手です。年を取ってから余計かも知れません。
屋内では感じられない解放感を感じる事が出来ました。
自然に触れるって本当に良いものですね～
Maki先生はやっぱり最高
今回はMaki先生の「自然を感じるベースヨガヨガ」に参加。
Maki先生は理学療法士さんでもあり、解剖学の先生でもあります。
体の構造を熟知なさっています。
Maki先生のヨガの誘導はとても心地良く、リラックスさせてもらえます。
還暦でも新しい仲間は出来る
アウトドアヨガ祭りに参加したヨガ仲間です。一緒にヨガを学んだ人達です。
年上の人も居れば、同い年の人も、年下の人も居ます。この年になっても新しい仲間が出来た事に感謝です。
こんなところでヨガをしたい・・・
某所で撮影した写真です。「海とNamigon」
こう言うところでヨガ教室が出来たら最高です。
いつか実現できるようにします♪
とっちゃらかった自分の人生。ある程度整理できたあかつきにはきっと。。。。
今は年を取るのが楽しみです♪
