ヨガの世界 疲労感が一瞬で取れた時のお話
素晴らしきアロマヨガ時々、tamisaと言うヨガスタジオに練習に行かせて頂いています。私は家から自転車で10分の松井山手スタジオと言うところに行っています。光の入り方も素敵ですし、窓の外は緑がいっぱいです。水曜日にアロマヨガをされています。...
ヨガの世界 
笑って生きる 大人の遠足
友人とふたりで滋賀県の佐川美術館で開催されている『ガウディとサグラダファミリア展』に行って来ました。平日にも関わらず多くの来場者でにぎわっていました。思った以上に見応えがあり、大満足致しました。サグラダファミリアの上からのドローンによる映像...
ヨガの世界 チェアヨガ教室 1回目終了しました！
介護施設でのチェアヨガ教室。初日、無事終了しました。とても楽しかったです。年配の方向けのヨガは経験がなかったので色々勉強して臨みました。何冊もチェアヨガの本を買ったり、セミナー受けてみたり。ケガをさせてはいけない。ねじるポーズはいけない。人...
ヨガの世界 新しいヨガプログラムをアップしました
半分の太陽礼拝ヨガの太陽礼拝と言うのをご存じでしょうか。太陽礼拝の一連の動きは全身運動になりますので沢山の効果が期待されます。ただ、ヨガ初心者の方には少しハードルが高く感じられるかも知れません。私がそうでした。その太陽礼拝を少し簡単にした「...
笑って生きる あの世に持って行けるのは
モノは何一つ持って行けない人は必ず死にます。どんなにお金持ちだったとしても沢山の宝石を所有していたとしてもあの世には持って行けません。持っていけるのは『経験と思い出』だけです。だからお金持ちになった『経験』は持って行けるのです。お金持ちにな...
笑って生きる 自分の心次第
同じ事でもそれを『つまらない』と思うか『楽しい』と思うのか。その人のクセがあるように思っています。何でもつまらないと思いがちだと、人生もつまらなくなっちゃうかも、と思う時があります。だから出来るだけどんな事でも楽しめるように自分の心のクセを...
美味しいパン 新しいパンのレシピ アップしました！
フランスパンの生地で作るあんぱんレシピこのパンのレシピ、本当に美味しいのでぜひお試しください。オイルもお砂糖も乳製品も卵も入っていないシンプルな生地で作る栗あんぱんです。フランスパンの生地ですがとてもソフトな食感で食べやすいです。シンプルな...
ヨガの世界 アウトドアヨガまつり
外ヨガ最高！先日、大阪の中之島公園でアウトドアヨガまつりと言うのが開催されていましたので参加させて頂きました。わたくし、初めての外ヨガ体験でした。快晴で、最高に気持ちの良い気候でした。暑くも無く寒くも無く、と言った感じ。暑いのも苦手ですが、...
笑って生きる 第1回から参加している大阪マラソンボランティア
大阪マラソン2024今度の大阪マラソンは2024年2月25日（日）に開催されます。年々開催時期が遅くなっています。確か第1回は10月の開催だったと思います。2011年です。良い季節だったのに段々寒い時期の開催になって来て老体には堪えます。ボ...
笑って生きる 違う自分
日中、なんの前触れもなく自分の体から自分がフッと抜けるような感覚になる、と言うことが高校生ぐらいまで頻繁にありました。違うところからいつもの世界を見ている感じが数分間続くんです。人と会話しててもなんか別の所からその様子を見ている感覚。今でも...
美味しいパン 黒ゴマベーグルのレシピをアップしました！
食べ応えのあるベーグルです。黒ゴマの香りが効いています。ゴマを入れなければプレーンベーグルに。色づきを良くするために今回は黒糖を使いましたがお好きなお砂糖で大丈夫です。キビ砂糖もお勧めです。
笑って生きる 40年使った名刺入れ
1984年・昭和59年新入社員だった私は研修で名刺の渡し方や電話の取り方を学びました。車に乗った時の上座、下座。応接室の上座、下座。色んなマナーを習ったと思うのですが、覚えているのはそれ位です。これだけ知ってたら十分でしょう。（違うか）自分...
真面目な商売の話 丁寧に仕事する
この仕事をしていると美しいレースを見る機会が多いです。美しいレースは女心をトリコにしますね。ハンドル刺繍と言います。壁に貼った図面をみながらフリーハンドで仕上げて行きます。これぞ職人技ですね。お客様からのオーダーでお作りしたウェディングドレ...
旅に出ようか 島原 舞岳源水地
とてもユニークなパワースポットに来ました。雲仙の麓の舞岳源水。お地蔵さんのお顔がカエル！不思議な石像がいっぱいあります。地元の飲食店さんと思われる人が大量に汲んでました。島原は湧き水の宝庫この舞岳源水地だけでなく島原にはいたる所に湧き水があ...
旅に出ようか 雲仙普賢岳
島原への帰省を兼ねて長崎県 雲仙の妙見岳に登って来ました。普賢岳の真横まで行きました!この目の前の山が普賢岳です。噴火してから数年間は通行止めになっていてこんな近くまでは行けなかったようです。1990年11月から1995年2月まで噴火は続い...
美味しいパン ライ麦と全粒粉のカンパーニュ
全粒粉って言うのはお米で言うたら玄米、みたいなものです。外はパリッと中はふわふわに焼きあがりました。ホッとするいいお味です。スライスしてトーストでもいいですが、サンドイッチにすると格別です。パン工房を作ろうか自営業者には定年は無いですが、6...
Cat！Cat！Cat！ 仲良しだったのに（その１）
うちの大切な家族、雪（ユキ）と夢（ユメ）。そのユメちゃんが3か月前、虹の橋を渡りました。あまりに悲しくてSNS等でも何も書かなかったのですが、夢が生きた記録としてこのブログに残しておこうと思います。出会いおよそ10年前、先代の雪姫が亡くなり...
笑って生きる 浅い穴をいくら掘っても
商社のデザイン室勤務の頃、通販向けと店舗販売向け、両方のブランドの担当してた事があります。今よりうんと若い頃。店舗販売と通販じゃあ売れるデザインが全然違うの。忙しすぎて、両方共が中途半端になってるのを感じてどちらかだけの担当にして欲しいと上...
笑って生きる いつもお花を飾っていたい
癒されるもの２週間に一度、アトリエにお花を配達して頂いています。玄関を入って来た時にお花があるとホッとします。自然が一番美しいといつからか思うようになりました。雄大な大自然もこのお花も、野に咲くお花も本当に美しい。切り花だとしても命を感じま...
笑って生きる 楽しくて、そして寂しくて
本日のドレスお打ち合わせ終了。片付ける元気が無い。。。ウェディングドレスってでっかいし、この年になると取り回しに「ふう」ってなる事もしばしば。オーダーメイドは気の使い方も相当なものです。でもいくら「ふう」ってなってもドレスづくりは楽しいし、...